Toukokuun ajan yli 30 ruokabloggaajaa ottaa osaan
"Hävikistä herkuksi"-kampanjaan. Tarkoitus on kiinnittää huomiota ruokahävikkiin ja miettiä konkreettisia keinoja miten omaa ruokahävikkiä voisi vähentää.
Olin heti kampiksessa mukana, koska ruokahävikki on jatkuva ongelma omassa keittiössäkin. Tähän päälle ruokakuvaukset, joihin valmistettu ruoka on harmillisen usein "ongelmajätettä". Syön kuvausruokia niin paljon kuin jaksan, mutta tähän haluaisin edes yrittää miettiä lisäratkaisuja.
 |
| Ensimmäinen reseptini jolla hävikki muutetaan herkuksi! |
Mitä väliä sillä sitten on jos heittää ruokaa roskikseen? Ruuan haaskaus on rahan haaskausta. Se on myös luonnonvarojen haaskausta ja jätevuorien kasvattamista. Keräsin muutamia vinkkejä miten ajattelin yrittää vähentää omaa ruokahävikkiä kotona:
- Tee kauppalistoja. Kun ruokaostokset suunnittelee etukäteen niin todennäköisemmin turhat ruuat jäävät ostamatta.
- Käytä koko pakkaus. Kun valmistat ruokaa niin pyri käyttämään tuotepakkauksien sisältö kokonaan. Näin jääkaapin pohjalle ei jää pyörimään epämääräisiä aineksia. Hieman suurempi määrä valmista ruokaa tulee todennäköisemmin käytettyä.
- Älä Osta Mitään-päivä. Näitä pidän jo nyt ehkä kaksi kertaa kuussa. Päätän että tänään emme käy ruokakaupassa vaan kehitän jo olemassaolevista aineksista jotain sapuskaa. Kaapit eivät koskaan ole kuitenkaan oikeasti tyhjät vaikka ensisilmäyksellä siltä tuntuisi.
- Pakasta. Pakasta raaka-aineita. Pakasta ruokia. Tässä olen ihan hyvä. Ongelma on usein se että heitän ruuat vasta vuoden päästä roskiin kun löydän ne edelleeen pakkasesta. Miten muistatte käyttää ruuat pakkasesta? Olisiko jonkinmoisen listan pitäminen paikallaan..?
- Käytä kaikki osat. Olen sitä mieltä että huippukokin tunnistaa siitä että osataan käyttää ne ei-niin-herkullisetkin osat raaka-aineista ja taikoa hävikistä herkkua!
- Mieti muutama ruokalaji joihin saat piilotettua kohta huonoksi meneviä raaka-aineita. Tähän kohtaan on tulossa useampikin reseptivinkki blogissa tämän kuukauden aikana. Ensimmäisenä vuorossa on hävikkipizza.
Hävikkipizzalle ei ole olemassa tarkkaa ohjetta. Hävikkipizza vaihtelee jääkaapin sisällön ja nuhistumisvaarassa olevien aineksien mukaan. Pakolliset ainekset ovat hiiva ja vehnäjauhot. Muut ainekset saat selville tyhjentämällä jääkaapistasi löytyvät jämät keittiön pöydälle. Pizzaan voi piilottaa lähes mitä vain:
- kasvikset ja juurekset
- salaatinlehdet (tarjoile salaatinlehdet valmiiden pizzojen päällä)
- keitetyt perunat
- perunamuusi (voit käyttää pohjaan)
- rahkat, kermaviilit, tuorejuustot
- juustokäntyt
- oliivit, kaprikset
- hedelmät
- purkkiruuat: tonnikala, ananas, tomaattimurska, anjovis
--
Hävikkipizza (4 hlö)
Tomaattikastike:
1 tlk tomaattimurskaa kuivakaapin pohjalta
1 punainen chili
2 valkosipulinkynttä
kourallinen tuoretta basilikaa
suolaa
pippuria
Täytteet:
3 eilistä keitettyä perunaa
nahistumassa olevaa kevätsipulia
kaprikset purkin pohjalta
1/2 prk Philadelphia tuorejuustoa
1/2 prk kermaviilinjämiä
1/2 ps pizzajuustoa (tai raasta juustonkäntyt)
Pizzapohja:
2,5 dl kädenlämpöistä vettä
5-6 dl vehnäjauhoja
1 dl ruisjauhoja (saa tungettua johonkin)
2 rkl öljyä
1/2 tl suolaa
25 g hiivaa
Sekoita kaikki tomaattikastikkeen ainekset kattilassa. Hauduta n. 20 minuuttia liedellä.
Valmista pizzapohja liottamalla hiiva kädenlämpöiseen veteen. Sekoita joukkoon puolet jauhoista, suola ja öljy. Lisää loput jauhoista ja vaivaa taikina. Anna kohota liiinan alla n.tunti. Kaulitse taikinasta neljä pizzapohjaa. Täytä pohjat hävikillä, paista uunin keskiosassa 200 asteessa n. 10 minuuttia ja valmista hävikistä herkkua!
--
 |
| Kampanjalogon on suunnitellut ja toteuttanut ruokapalkalla Jarkko Mäki-Kojola. |
Seuraa Hävikistä herkuksi kampanjaa ja ruokabloggaajien ideointia
Facebookissa!
Liemessä? Päivittäistä vertaistukea
Liemessä-Facebook ryhmässä.